Twój trening personalny na miarę XXI wieku

umów się na pierwszy trening

Twój trening personalny na miarę XXI wieku

umów się na pierwszy trening

TRENING EMS

Pierwszy w Pruszczu Gdańskim innowacyjny trening EMS (Electrical Muscle Stimulation).
Trening EMS polega na stymulacji mięśni szkieletowych impulsem elektrycznym stałym lub zmiennym o różnej częstotliwości podczas jednej sesji treningowej stymulowane są różne grupy mięśniowe jednocześnie, co umożliwia osiągnięcie pożądanych efektów w jak najkrótszym czasie.
Trening EMS od lat z powodzeniem stosuje się w sporcie i fizjoterapii.

ZALETY TRENINGU EMS

Logomakr_7prsWE

Czas treningu

Dzięki treningowi EMS poświęcasz minimum czasu osiągając maksimum efektów.

Logomakr_7aF6BG

Spalanie kalorii

Szybciej niż kiedykolwiek spalasz kalorie, dzięki czemu szybciej wymodelujesz i wyrzeźbisz swoją sylwetkę.

Logomakr_69RdVR

Poprawa kondycji

Według niemieckich badań, już po 4 sesjach treningowych siła maksymalna ćwiczących wzrosła ok. 20% a ich moc aż o 30%.

Logomakr_7fV2YZ (1)

Redukcja cellulitu

Jędrna i gładka skóra bez zbędnej “skórki pomarańczy”. Brzmi dobrze, prawda?

Logomakr_7ENrO0

ZDROWIE

Łagodzenie bólów pleców, powrót do formy po kontuzji, lepszy metabolizm.

Logomakr_3yGa7Y

Szybsze efekty

Pierwsze efekty zauważysz już po 4-6 sesjach treningowych.

TRENING EMS W LICZBACH

Tyle min treningu EMS odpowiada ok. 90 min tradycyjnego treningu na siłowni.

Ilość spalanych kalorii 

W zależności od celu i rodzaju treningu, każdy trening to setki spalonych kalorii.

Częstotliwość treningów 

Już nie musisz odwiedzać fitness klubu 5 razy w tygodniu, z nami wystarczą 2-3 sesje, aby osiągnąć wspaniałe efekty.

Nie czekaj i popraw z nami swoją formę oraz sylwetkę!

Umów się na pierwszą wizytę!

Close Menu